1、生津止渴，菠萝是一种含水量十分高的水果，每100克菠萝就含有87.1克的水分，因而可以很好的帮助人体补充水滴答百科分，既达到解渴的效果同时也有利尿的作用。
2、开胃消食，吃菠萝对于肠胃有很好的促消化作用，因而肠胃滴答百科消化不良的时候，吃些菠萝可以改善，此外，其中含有的纤维素可以促进肠道蠕动，起到排便的作用滴答百科，进而能预防便秘。
3www.didabaike.com、养颜美容，菠萝当中含有丰富的维生素，其中维生素B可帮助滋养肌肤，维生素C可以起到抗氧化www.didabaike.com作用和增强免疫力作用。
