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水果玉米有减肥效果吗 水果玉米有没有减肥效果

1、水果玉米里面含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，对于缓解便秘也有一定的效果。2、减肥期间适当的吃一些水果玉米，对于减肥是有一定的辅助作用的，而且水果玉米属于低脂低热量的食物。减肥期间还可以多喝一些...