西兰鱿鱼花的家常做法 西蓝鱿鱼花的做法介绍 2026-04-10健康饮食621℃ 1、主料:西兰花茎、胡萝卜、鱿鱼身,辅料:姜片、葱花、蒜片、盐、醋、糖、料酒、水淀粉。2、将西蓝花茎洗净,用削皮器削掉最外面的硬皮。斜刀切成段后再切成片。3、胡萝卜切片,用刻花器刻成一朵朵小花。这种刻...