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栗子的功效与做法 栗子有什么功效和作用

1、栗子做法（1）主料：栗子12粒、山药300g、油、老抽5ml、生抽20ml、糖3g、水淀粉、蒜苗2根、素蚝油10ml、葱油10ml。（2）山药去皮切块清水浸泡备用。（3）炒锅倒油爆姜。（4）倒入栗...