糖炒栗子热量高吗 关于糖炒栗子热量 2026-05-03体育运动284℃ 1、糖炒栗子的热量并不低，每100克板栗的热量约为214千卡，而100克米饭的热量为116千卡，足以见得，糖炒栗子的热量是不低的。2、糖炒栗子建议每天最好吃不要超过三十克，因为白糖在体内的代谢会需要消...
