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鸡蛋煮多久比较好 鸡蛋煮多久时间比较好呢

1、煮鸡蛋最佳的时间是8分钟。2、若是超过8分钟，蛋白质物质会逐渐的下降，从而影响口感以及影响人体对营养物质的吸收。鸡蛋如果煮6分钟，这个时候是属于溏心蛋，抗营养物质被破坏，并且沙门氏菌没有充分的杀灭...