
1、左脚向前迈滴答百科出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序,身体重心稍向前倾。迈左脚的同时,右手向前伸出。
2、滴答百科向前摆滴答百科臂时,手臂伸直滴答百科,小臂稍向里合。http://www.didabaike.com四指轻轻握拢,大拇指贴于食指第二关节处。手腕打直,位于四至第五衣扣之间。
3、距身体约25厘米。向后摆臂时,手臂稍向外摆,距身体30厘米。上体保持正直,两眼目视前方。

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